KLUB SENIORA

Klub Senior+ w Świebodzicach, zwany dalej „klubem” funkcjonuje zgodnie postanowieniami Programu Wieloletniego „Senior +” na lata 2015-2020. Jest miejscem spotkań mieszkańców Gminy Świebodzice, w wieku 60+, nieaktywnych zawodowo. Warunkiem uczestnictwa w zajęciach organizowanych w klubie jest złożenie deklaracji członkowskiej dostępnej w siedzibie klubu.

Siedzibą Klubu Seniora jest:

lokal przy ul. Osiedle Sudeckie 10 (pawilon handlowy I piętro).

Liczba dostępnych miejsc:

Klub dysponuje 50 miejscami (liczba przyjętych deklaracji wynosi maksymalnie 100)

Na zajęciach: kinezyterapia i joga obowiązuje podział na grupy.

Klub jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8:30-16:30. Poza godzinami funkcjonowania mogą być także organizowane w klubie różnego typu spotkania o charakterze edukacyjnym i kulturalnym otwarte dla wszystkich mieszkańców.

Klub działa w strukturze Ośrodka Pomocy Społecznej w Świebodzicach.

Cel i zadania Klubu:

Celem Klubu jest w szczególności zapewnienie wsparcia seniorom (osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60+) przez umożliwienie korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywizacji, w tym oferty prozdrowotnej, obejmującej także usługi w zakresie aktywności ruchowej lub kinezyterapii, a także oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej w zależności od potrzeb stwierdzonych w środowisku lokalnym.

W Klubie organizowane są zajęcia w formie:

• warsztatów tematycznych,

• spotkań ogólnych: prelekcji, wycieczek, imprez okolicznościowych, spotkań integracyjnych, udziału w imprezach kulturalnych i sportowych,

• zajęć ruchowych,

• innych formach rozwoju, rekreacji i wypoczynku.

Do zadań Klubu należą:

• motywowanie seniorów do działań na rzecz samopomocy i działań wolontariackich na rzecz innych osób,

• poprawa stanu psychofizycznego uczestników,

• rozwijanie kontaktów i współpracy między społecznościami,

• budowanie więzi międzypokoleniowej,

• prowadzenie form działalności edukacyjnej, zdrowotnej, kulturalnej i krajoznawczo-turystycznej,

• rozwijanie zainteresowań i umiejętności,

• ochrona i promocja zdrowia,

• zapobieganie marginalizacji społecznej osób starszych,

• kreowanie wizerunku osoby starszej jako jednostki czynnej społecznie.

PLAN ZAJĘĆ STAŁYCH W KLUBIE SENIOR+ W ŚWIEBODZICACH
(obowiązuje od 2 stycznia 2020 r.)

PONIEDZIAŁEK:

•  8³⁰-10³⁰      WARSZTATY MANUALNE (zajęcia prowadzi P. Alicja Łukaszów)

• 10¹⁵-11³⁰     BASEN

• 12⁰⁰-13⁰⁰     NAUKA OBSŁUGI KOMPUTERA (prowadzi P. Teresa Gorzkowska)

• 14¹⁵-15¹⁵     JOGA GRUPA I (zajęcia prowadzi P. Elżbieta Marcińska)

WTOREK:

• 8³⁰-10³⁰         GIMNASTYKA KOREKCYJNA  (zajęcia prowadzi P. Alicja Łukaszów)

• 12⁰⁰-13⁰⁰     KRĘGIELNIA GRUPA I

• 13⁰⁰-14⁰⁰        KRĘGIELNIA GRUPA II

• 14³⁰-16³⁰        ZAJĘCIA MUZYCZNE

• 16⁰⁰-18⁰⁰       KINEZYTERAPIA I PORADNICTWO FIZJOTERAPEUTYCZNE (zajęcia prowadzi P. Katarzyna Kucek) zgodnie z terminarzem 7.01.2020, 21.01.2020, 04.02.2020, 18.02.2020, 03.03.2020, 17.03.2020, 14.04.2020, 28.04.2020, 12.05.2020, 26.05.2020, 09.06.2020, 23.06.2020.

 ŚRODA:

• 8³⁰-10³⁰      GIMNASTYKA KOREKCYJNA  (zajęcia prowadzi P. Alicja Łukaszów)

• 18⁰⁰-19⁰⁰    KINEZYTERAPIA GRUPA I  (zajęcia prowadzi lek. med. Halina Nawrocka)

• 19⁰⁰-20⁰⁰      KINEZYTERAPIA GRUPA II (zajęcia prowadzi lek. med. Halina Nawrocka)

CZWARTEK:

• 8³⁰-10³⁰      WARSZTATY MANUALNE (zajęcia prowadzi P. Alicja Łukaszów)

• 8⁴⁵-9⁴⁵        JOGA GRUPA II (zajęcia prowadzi P. Elżbieta Marcińska)

• 9⁴⁵-10⁴⁵      JOGA GRUPA III (zajęcia prowadzi P. Elżbieta Marcińska)

PIĄTEK:

• 10¹⁵-11³⁰     BASEN

• 12⁰⁰             WARSZTATY KULINARNE

Klub Senior + w Świebodzicach otwarty jest od poniedziałku do piątku w godzinach 8.30-16.30

Wyjątek stanowią zajęcia z zakresu kinezyterapii zgodnie z ww. planem.

(Tel. Kont. 502 336 252)

NA KINEZYTERAPII Z DR HALINĄ NAWROCKĄ ORAZ JODZE OBOWIĄZUJE PODZIAŁ NA GRUPY