Klub
Senior+ w Świebodzicach, zwany dalej „klubem” funkcjonuje zgodnie
postanowieniami Programu Wieloletniego „Senior +” na lata
2015-2020. Jest miejscem spotkań mieszkańców Gminy Świebodzice, w
wieku 60+, nieaktywnych zawodowo. Warunkiem
uczestnictwa w zajęciach organizowanych w klubie jest złożenie deklaracji członkowskiej
dostępnej w siedzibie klubu.
Siedzibą Klubu Seniora jest:
lokal przy ul. Osiedle Sudeckie 10 (pawilon handlowy I piętro).
Liczba dostępnych miejsc:
Klub dysponuje 50 miejscami (liczba przyjętych deklaracji
wynosi maksymalnie 100)
Klub jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach
8:30-16:30. Poza godzinami funkcjonowania mogą być także organizowane w
klubie różnego typu spotkania o charakterze edukacyjnym i kulturalnym otwarte
dla wszystkich mieszkańców.
Klub działa w strukturze Ośrodka Pomocy Społecznej w Świebodzicach.
Cel i zadania Klubu:
Celem Klubu jest w szczególności zapewnienie wsparcia
seniorom (osobom nieaktywnym zawodowo w wieku 60+) przez umożliwienie
korzystania z oferty na rzecz społecznej aktywizacji, w tym oferty
prozdrowotnej, obejmującej także usługi w zakresie aktywności ruchowej lub
kinezyterapii, a także oferty edukacyjnej, kulturalnej, rekreacyjnej i opiekuńczej
w zależności od potrzeb stwierdzonych w środowisku lokalnym.
W Klubie organizowane są zajęcia w formie:
-
warsztatów tematycznych,
-
spotkań ogólnych: prelekcji, wycieczek, imprez okolicznościowych,
spotkań integracyjnych, udziału w imprezach kulturalnych i sportowych,
-
zajęć ruchowych,
-
innych formach rozwoju, rekreacji i wypoczynku.
Zgodnie z rekomendacjami Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki
Społecznej, Ministerstwa Zdrowia oraz Państwowej Inspekcji Pracy z dnia 20
maja 2020 r. zajęcia odbywają się w zmniejszonych grupach treningowych, stąd
obowiązkowe są wcześniejsze zapisy.
Do zadań Klubu należą:
-
motywowanie seniorów do działań na rzecz samopomocy i działań
wolontariackich na rzecz innych osób,
-
poprawa stanu psychofizycznego uczestników,
-
rozwijanie kontaktów i współpracy między społecznościami,
-
budowanie więzi międzypokoleniowej,
-
prowadzenie form działalności edukacyjnej, zdrowotnej,
kulturalnej i krajoznawczo-turystycznej,
-
rozwijanie zainteresowań i umiejętności,
-
ochrona i promocja zdrowia,
-
zapobieganie marginalizacji społecznej osób starszych,
-
kreowanie wizerunku osoby starszej jako jednostki czynnej społecznie.
PLAN ZAJĘĆ STAŁYCH W KLUBIE SENIOR+ W ŚWIEBODZICACH
(obowiązuje od 12 października 2020 r.)
PONIEDZIAŁEK:
-
800-845 PILATES GRUPA I (zajęcia prowadzi P. Beata Rejek)
-
850-935 PILATES GRUPA II (zajęcia prowadzi P. Beata Rejek)
-
940-1025 PILATES GRUPA III (zajęcia prowadzi P. Beata Rejek)
-
830-1030 WARSZTATY MANUALNE
-
1415-1515 JOGA GRUPA I (zajęcia prowadzi P. Elżbieta
Marcińska)
-
1515-1615 JOGA GRUPA II (zajęcia prowadzi P. Elżbieta
Marcińska)
WTOREK:
-
830-930
KINEZYTERAPIA
I PORADNICTWO FIZJOTERAPEUTYCZNE GRUPA I (zajęcia prowadzi P. Katarzyna
Kucek)
zgodnie z terminarzem 06.10.2020 r., 20.10.2020 r., 03.11.2020 r.,
17.11.2020 r., 01.12.2020 r., 15.12.2020 r.
-
1200-1300
BASEN
-
1200-1300 KRĘGIELNIA
GRUPA I
-
1300-1400 KRĘGIELNIA
GRUPA II
-
1400-1500 KRĘGIELNIA
GRUPA III
-
1600-1700
KINEZYTERAPIA
I PORADNICTWO FIZJOTERAPEUTYCZNE GRUPA III (zajęcia prowadzi P. Katarzyna
Kucek)
zgodnie z terminarzem 13.10.2020
r., 27.10.2020 r., 10.11.2020 r., 24.11.2020 r., 08.12.2020 r., 22.12.2020
r.
-
1700-1800
KINEZYTERAPIA
I PORADNICTWO FIZJOTERAPEUTYCZNE GRUPA IV (zajęcia prowadzi P. Katarzyna
Kucek)
godnie z terminarzem 13.10.2020
r., 27.10.2020 r., 10.11.2020 r., 24.11.2020 r., 08.12.2020 r., 22.12.2020
r.
ŚRODA:
-
830-930
KINEZYTERAPIA
I PORADNICTWO FIZJOTERAPEUTYCZNE GRUPA II (zajęcia prowadzi P. Katarzyna
Kucek)
godnie z terminarzem 07.10.2020
r., 21.10.2020 r., 04.11.2020 r., 18.11.2020 r., 02.12.2020 r., 16.12.2020
r.
-
830-1030
WARSZTATY MANUALNE
-
1100-1200 KINEZYTERAPIA
GRUPA I (zajęcia prowadzi lek. med. Halina Nawrocka)
-
1200-1300
KINEZYTERAPIA GRUPA II (zajęcia prowadzi lek. med. Halina
Nawrocka)
-
1200-1300 BASEN
-
1400-1600 BIESIADA Z MIETKIEM
CZWARTEK:
-
830-930
JOGA GRUPA III (zajęcia prowadzi P. Elżbieta Marcińska)
-
930-1030
JOGA GRUPA IV (zajęcia prowadzi P. Elżbieta Marcińska)
-
1200-1300 BASEN
-
1400-1500
NAUKA
JĘZYKA ANGIELSKIEGO GRUPA I (zajęcia prowadzi P. Dorota Wawrzyńska)
-
1500-1600
NAUKA
JĘZYKA ANGIELSKIEGO GRUPA II (zajęcia prowadzi P. Dorota Wawrzyńska
PIĄTEK:
-
800-845 PILATES GRUPA I (zajęcia prowadzi P. Beata Rejek)
-
850-935 PILATES GRUPA II (zajęcia prowadzi P. Beata Rejek)
-
940-1025 PILATES GRUPA III (zajęcia prowadzi P. Beata Rejek)
-
1000-1100 KONSULTACJE
DIETETYCZNE (zajęcia prowadzi P. Agnieszka Kwiatkowska)
-
1100-1200 TANIEC
GRUPA I (zajęcia prowadzi P. Agnieszka Kwiatkowska)
-
1200-1300 TANIEC
GRUPA II (zajęcia prowadzi P. Agnieszka Kwiatkowska)
-
1300-1400 KONSULTACJE
DIETETYCZNE (zajęcia prowadzi P. Agnieszka Kwiatkowska)
Klub Senior + w Świebodzicach otwarty jest od poniedziałku
do piątku w godzinach 8.30-16.30
Wyjątek stanowią zajęcia z zakresu kinezyterapii zgodnie z ww. planem.
(Tel. Kont. 502 336 252)
Na zajęciach ruchowych obowiązuje podział na grupy.
|

|
Regulamin organizacyjny KLUB SENIORA + ZAŁĄCZNIKI
|
|
|